Yoga für die innere Mitte

Yoga für die innere Mitte richtet sich an alle Frauen, die ihre eigene Mitte stärken wollen. Mit den entsprechenden Schwerpunkten Becken(boden), Bauch und unterer Rücken eignet sich der offene Kurs sowohl für Frauen nach der Geburt als auch für Frauen, die ihrer inneren Mitte bewusst Aufmerksamkeit schenken möchten. Durch eine abwechslungsreiche Yogapraxis für den Körper und einer Portion Gelassenheit und Wohlfühlen meisterst du deinen Alltag viel leichter.